我见过太多人在大学开学时立下豪言壮语：要拿奖学金、要考上名校研究生、要练出好身材、要掌握一门新技能。可到了期末，大多数人的目标都变成了 “不挂科就行”。
其实，心想事成从来不是靠运气，而是有方法可循的。今天，我把这四个亲测有效的诀窍分享给你们，希望能帮你们把 “我想要” 变成 “我做到”。
第一个诀窍，是目标可视化。不要把目标只藏在脑子里，要让它看得见、摸得着。想考研的同学，把目标院校的校徽打印出来贴在书桌前；想减肥的同学，把理想身材的照片设成手机壁纸；想学好英语的同学，把每天要背的单词写在便签上，贴满宿舍。当你每天都能看到自己的目标时，它就会从一个模糊的念头，变成一个清晰的方向，时刻提醒你该做什么。
第二个诀窍，是积极的自我暗示。心理学上的皮格马利翁效应告诉我们，你相信自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。很多同学遇到一点困难就说 “我不行”、“我肯定做不到”，这种消极的暗示会不断削弱你的自信心。从今天开始，试着把 “我不行” 换成 “我可以试试”，把 “我肯定失败” 换成 “我一定能成功”。每天早上对着镜子给自己一个微笑，说一句 “今天也是元气满满的一天，我能行！”，你会发现自己的状态会越来越好。
第三个诀窍，是学会延迟满足。大学是一个充满诱惑的地方，刷不完的短视频、打不完的游戏、逛不完的街。很多人宁愿花几个小时刷手机，也不愿意花半小时看书。但你要知道，那些能让你立刻获得快乐的事情，往往也会让你长期痛苦；而那些需要你付出努力才能获得的快乐，才是真正有价值的。试着每天先完成学习任务，再去做自己喜欢的事情。当你学会为了更大的目标，暂时放弃眼前的快乐时，你就已经超越了大多数人。
第四个诀窍，是坚持到底。任何事情，只要你坚持下去，就一定会有结果。很多人失败，不是因为能力不够，而是因为中途放弃。背单词背了一周就放弃了，跑步跑了一个月就放弃了，考研复习了半年就放弃了。其实，成功往往就在下一个拐角。再坚持一下，再努力一把，你就会看到不一样的风景。
同学们，大学是人生中最美好的时光，也是最容易改变自己的时光。希望你们能记住这四个诀窍，把目标刻在心上，把行动落在脚下。相信我，只要你愿意付出努力，就一定能心想事成，活成自己想要的样子。（湖南理工大学 周彦辰）
转自：中国网
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