摘要:春季被称为少儿生长的“黄金时期”,此时阳气升发,人体新陈代谢旺盛,骨骼生长随之加速。以膳食搭配、艾灸、推拿、穴位贴敷等为切入点,艾艾贴推出春季增高助长计划,帮助孩子激发自身生长能力,科学长高。
春回大地,万物生长,不仅植物开始蓬勃生长,人也开始蹭蹭蹭地长高。春日阳气升发,人体新陈代谢旺盛,骨骼生长随之加速,春季因此被称为少儿生长的“黄金时期”。呵护少儿健康成长,帮助其科学长高,艾艾贴暖心上线“春季增高助长计划”,运用膳食搭配、艾灸、推拿、穴位贴敷等手法,帮助家长科学养育孩子。
春季长高黄金期,艾灸推拿科学助长
《黄帝内经》中云:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣”。储存了一冬的能量,在春天开始释放,体内生长激素分泌增多,骨骼系统生长到达高峰。世界卫生组织一项研究表明,春天是孩子长高最快的季节,最高可达秋天的2-2.5倍。
该如何把握“天赐良机”,让孩子身高逆袭呢?广东省中医院副院长、主任医师张忠德指出,孩子生长发育的关键因素是遗传,但它并不是唯一因素,后天调理同样关键,孩子长得高不高,与肝、脾、肾关系密切。肾为先天之本,骨骼发育取决于肾气是否旺盛;脾胃为后天之本,是气血生化之源,气血充足才能为长高提供物质基础;肝在体合筋,血充盈才益气于筋,从而保证运动能力。
帮孩子调脾胃、益脑髓、提正气、增身高,可以用小儿推拿手法。成都中医药大学附属医院儿科通过研究得出结论,推拿在治疗矮小症的患者当中实现了较好的效果。或通过捏脊,激活全身的生长机能,促进气血运行、改善脏腑功能,同时调理阴阳、疏通经络。或以工字搓背的方式,沿督脉、肺俞、肾俞三线进行揉搓,来温补阳气、行气活血、强身健体、促进长高。
被称为“天下扶阳第一方”的艾灸,也是孩子长高的“法宝”,可艾灸命门、大椎、身柱、肺俞、肾俞、中脘、神阙、足三里等穴位。其中,命门穴能温肾助阳;肾俞穴能够补益肾气,培元固本;中脘,天枢主在养脾,进而加速生长发育。身柱穴一定不能错过,身柱穴有“增高穴”之称,所谓身柱,有全身之柱的含义,它是督脉之脉气所发,有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效,在日本医学界被称为“小儿百病之灸点”。
春季增高助长计划,艾艾贴暖心护航
北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家张峰表示,除遗传因素外,运动、营养、睡眠等诸多后天因素也会影响孩子长高。以膳食搭配、艾灸、推拿、穴位贴敷等为切入点,艾艾贴特别推出由特约养生指导师、专业营养师制定的春季增高助长计划,帮助孩子激发自身生长能力,科学长高。
在饮食方面,根据少儿体质,制定牛肉、桑葚、红米等补钙补铁补血、健脾养胃助长食谱,确保孩子在生长发育过程中营养跟得上;同时顺应春季万物生发的季节特点,根据特定穴位的功能及孩子生长发育规律,制定中医节气推拿手法及有利于生长发育的艾灸方案,通过健脾助运,促进消化吸收,调和五脏阴阳,帮助机体适应自然界的变化规律,增强抵御疾病能力,激发人体自身生长潜能,健康生长发育。除此之外,在睡眠、运动等方面也均给出了合理建议。通过系列科学而全面的调理方法,艾艾贴通过春季增高助长计划帮助孩子调理脾胃,助长身高、增益智力、提高免疫。
促进少儿生长发育,一定要把握春季生长黄金期,借助春天的升发之气,适时激发少儿体内的阳气,以健脾补肾,帮助孩子长高长壮。莫把“矮小”当“晚长”,顺应自然天人合一,家长们,赶紧行动起来吧!
转自:网易新闻
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