博士眼镜：雾霾弥漫，杜绝“雾里看花”

入冬以来，各地纷纷拉响雾霾红色预警。雾霾天气状况下，戴口罩保护呼吸系统已经成为常识。不过，却有人忽略了对眼睛的保护。

雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等很可能会依附到结角膜上，造成对眼睛的损伤。

博士眼镜视光学专家提醒消费者，雾霾天气要特别加强对眼睛的保护，做到科学护眼。

减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害；

雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康；

雾霾天气出现眼部不适时，可以采用眼药水消除眼部炎症，缓解眼部不适，预防眼部疾病，保证眼睛健康；

面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品.

在雾霾天气下，尽量不要佩戴美瞳和隐形眼镜。空气中漂浮的有害颗粒物可能会随风吹进眼睛，这些有害颗粒更容易吸附在隐形眼镜的表面，被污染的镜片将会引发佩戴者眼睛干痒、涩痛、发炎等不适症状。

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