世界心脏日，开心人网上药店呼吁珍爱心脏

心脏作为人体唯一一个片刻不能休息的器官，其健康与否直接关系到一个人的生命。然而据世界心脏联盟权威统计，全世界约有1/3的人口死亡与心脏疾病有关，而且这一数字还在呈逐年增加之势，时值今天第二十三个“世界心脏日”（9月29日），开心人网上药店再次呼吁“关爱生命，珍爱心脏”！

心脏病到底有多恐怖？

作为公认的全世界人类健康的头号杀手，心脏病的“杀伤力”也绝非徒有虚名，据一组数据统计显示，自1990年起，心脏疾病就一直持续成为我国居民死亡的首要原因，每年我国因心脏疾病死亡的人数超过300万人，约占全国总死亡人数的40.3%，这一数字预计到2030年将增至50%以上，而我国罹患心脏疾病的人数更是高达2.5亿以上，居全球之首。更残酷的是，治疗费用问题，在国内，一个家庭成员如果患上心脏病，全家基本陷入经济瘫痪，因此如何预防和治疗显的尤为重要！

饮食+运动 可以预防心脏疾病

开心人网上药店（www.360kxr.com）七星级药师针对心脏病如何预防和治疗给出了自己的建议，首先是饮食。俗话说：“药补不如食疗”，心脏疾病患者尤其要注意饮食习惯，少食含糖类食品，严格控制胆固醇摄入量，多吃富含维C的食物，如新鲜的水果和蔬菜，这样对预防心脏疾病有很好的效果。其次是运动。有研究表明，绝大多数的心脏疾病和缺乏运动有关，因此要想远离心脏疾病，适当的运动是必不可要的，七星级药师建议，大家可以根据自身身体状况选择适宜的运动类型，如散步、慢跑、太极拳等，都是比较合适的运动方式。

当然仅仅依靠饮食+运动的方式来预防和治疗心脏疾病还远远不够，在此基础上，配合药物治疗才是关键，近年来，辅酶Q10被广泛应用于心脏疾病的预防和治疗工作中，这种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，对于抗高血压及保护心脏都有奇效，其疗效和安全可靠的特性，在欧美市场得到了受到患者的一致认可，不过在国内，辅酶Q10产品只有在一些大型正规的网上药店和实体药店才有销售，这在一定程度上也限制了其在国内的推广和普及。七星级药师也建议，如想要购买辅酶Q10产品，务必要选择正规渠道，正规厂家，以免假冒伪劣，不仅无益于病情，反而有害身体健康。同时，七星级药师也指出，除了购买辅酶Q10产品直接补充体内辅酶Q10的含量外，大家也可以多食用猪心、猪肝、猪腰等富含辅酶Q10的食物，增加辅酶Q10摄入量！

最后，开心人网上药店温馨提醒，心脏疾病患者除了要格外注意以上几点外，还要保持良好的心态，另外，可以多多关注开心人网上药店关于心脏疾病的最新资讯，也可以扫描开心人网上药店微信二维码或添加开心人网上药店微信公众平台账号kaixinren360与七星级药师保持沟通交流，只要这样，才能真正远离心脏疾病，拒绝亚健康！

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