提到清爽,爱美贪帅的靓女俊男大多直觉地联想到洁面乳、沐浴露带来的面部或全身的去油去污产生的清清爽爽的感觉。其实这种直觉确实很“表面”,深层的清爽应该来自体内。
脏了就觉得不清爽了。脸上、身上脏了就腻腻歪歪的,同样体内环境脏了,清爽就更无从谈起。所谓体内环境脏了,也就是体内毒素多了,这些毒素有机体代谢产生的废物,也有肠道有害菌产生的有害酶等。
水是大自然恩赐给万物的清爽因子。体表的污物可以通过水清除掉,体内的毒素也要通过水带出体外,每日8杯清水保持水润清爽几乎已经成为共识,然而许多人坚持这样做了,期望中的水润清爽还是没有到来。其实这也没有什么大惊小怪的,清水洗脸也不会洗得那么干净嘛,那难道要喝点洁面乳?当然不是!这时,一种以前被营养学家认为毫无价值的叫“膳食纤维”东西回到人们的视野内。研究发现膳食纤维虽然不为人体提供能量但却拥有超凡的协助人体排毒的功能。膳食纤维特有的强大亲水基团将单个水分子组合成水分子军团,共同形成三维网状结构,能将毒素裹挟在里面带出体外,形象地说,膳食纤维吸水形成无数块小抹布,将体内环境的脏东西统统抹出去。
然而,并不是所有的膳食纤维都适于加到水里起到清爽排毒的效果,首先这种纤维应该是水溶性膳食纤维,再者清排毒素的能力要有科学实验数据的支持而非理论的推导。满足这两个条件的水溶性膳食纤维被应用者通俗地称为“水溶纤清爽因子”,它能使人们找到那种从体内而来的清爽感觉。
一种以低聚果糖和菊粉复合得到的“水溶纤清爽因子”,至少满足以下三个条件:
1、是水溶性膳食纤维
2、有科学数据支持能使肠道毒素降低40%以上
3、本身增殖肠道有益菌抑制有害菌,使有害菌产生的有害酶大大减少。
也许以这种新的配料生产的功能水或饮料能使我们清清爽爽地度过2011年。
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