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金秋食燕窝养生好选择

时间：2011-09-29

当落下第一片叶子时，

迎接第一股凉风时，

加上第一件薄衫时，

喝上第一杯热茶时，

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上官燕给您提个醒：秋天到了，您的身体“养”好了吗？

秋季，易燥且凉。秋天干燥的气候，容易形成风燥之邪，肺主呼吸，非常容易受到燥气的伤害，秋季养生首应注意防燥。再者，秋燥中还暗含着秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。

《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。” 关于养生，中医讲究天、地、人三因制宜，要求随着时间的变化而适当调整。秋天雨少天干、空气湿度低，易出现皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰等症状。同时，秋燥易伤肺、伤津液，可能导致气阴两虚的情况，因此，秋季养生防燥应注重内外兼修。

根据中医“燥则润之”的原则，秋季养生在内补上应吃一些润燥止渴、养阴清热的食物。

被誉为“清补至圣”的燕窝性质温和，“入肺生气、入肾滋水、入胃补中”，“补而不燥，润而不滞”，“性平”、“味甘”极为适合干燥伤肺的秋季养生食补的第一选择。上官燕针对不同消费者人群的喜好特点，推出了多种系列的燕窝养身产品，包括燕窝干货、即食燕窝、燕窝美容和高档食材等，让您在这个金秋找到最适合您养身美颜的燕窝滋补上品。

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同时，秋天防燥内补的同时外补也是必不可少的。因为一过夏天，随着空气温度的变化，我们的肌肤含水量会一路下滑，其速度之快，让人措手不及。相对于缓慢且渐变的内补过程，外补产生的效果更为迅速和及时。在秋天为肌肤奉上一道润肤羹汤，让肌肤润泽富含水分的同时，为更加寒冷的季节做好进一步的储水工作，因为到了冬天，再储水可就太晚了。

一直致力于推广燕窝养生与美容理念的上官燕适时地推出一系列燕窝外敷美颜的产品——燕窝补水面膜&眼膜、燕窝胶原蛋白纳米面膜&眼膜等组合。补水组合从外部滋养您的肌肤，让您的肌肤在这个秋季远离干燥蜕皮现象，保持肌肤水嫩！胶原蛋白系列肌肤保养产品，帮助您抵抗肌肤衰老现象和环境对皮肤的伤害，恢复肌肤弹性和光滑。