开卷有益，提升自己，充实自我

书籍是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯。在我们的成长过程中，读书是必不可少的一部分，它不仅可以拓宽我们的视野，增长我们的知识，还可以提高我们的思维能力和语言表达能力。因此，我们应该多读有益的书籍，不断提升自我。

一是制定合理的个人阅读计划。明确每天、每周要读多少书或文章，并制定一个时间表来安排阅读时间。选择适合自己的阅读材料，例如自己感兴趣的书籍、报纸、杂志等。布置一个属于自己的良好阅读环境，例如安静的房间、舒适的座椅、一杯温暖的茶水。在阅读时保持专注，至少保持30分钟以上，避免琐事分心和干扰。在阅读时做好笔记和摘要，有助于加深印象和理解。培养良好的阅读习惯需要坚持不懈，每天保持一定的阅读时间，慢慢地你会发现自己的阅读能力和兴趣都会得到提高。

二是读有益的书籍帮助我们拓宽视野。通过阅读不同类型的书籍，我们可以了解不同的文化、历史、社会和科技等方面的知识，从而拓展我们的思维和视野。例如，阅读历史名著《史记》，可以帮助我们了解中国历史上的重要事件和人物，从而更好地理解中国的文化和传统，更好地理解现在和未来。有一位叫做钱穆的历史学家，他一生阅读了大量的历史书籍，对中国历史和文化有着深刻的认识，他的著作对中国历史和文化的研究产生了重要的影响。

三是读有益的书籍帮助我们增长知识。书籍是人类智慧的结晶，通过阅读书籍，我们可以学习到各种知识和技能，从而提高我们的综合素质。例如，阅读文学书籍可以帮助我们提高语言表达能力和写作能力，阅读哲学书籍可以帮助我们提高思维能力和逻辑推理能力，阅读专业书籍可以帮助我们深入学习自己的专业知识，从而更好地应对工作和生活中的挑战。有一位叫做笛卡尔的哲学家，他在年轻时阅读了大量的哲学书籍，对哲学思想和逻辑推理有着深刻的认识，他的哲学思想对现代哲学的发展产生了重要的影响。

四是读有益的书籍帮助我们提升自我。阅读是一种自我提升的方式，通过阅读书籍，我们可以不断地挑战自己的思维和认知能力，从而不断地提升自己。例如，阅读一些经典的文学作品可以帮助我们提高自己的文学素养和审美能力，阅读一些成功人士的传记可以帮助我们学习他们的成功经验和人生智慧，从中获取一些适合自己的知识，从而更好地规划属于自己的人生。

多读书，读好书，开卷有益，不断提升自己，不断充实自己。我们应该选择适合自己的书籍，并制定合理的阅读计划，坚持不懈地阅读。通过这些方法，你可以逐渐培养出良好的阅读习惯，提高自己的阅读能力和知识水平。通过认真阅读，我们可以拓宽视野，增长知识，提升自我，从而更好地应对生活和工作中的挑战。

总之，阅读对个人成长的帮助是多方面的，它不仅可以提高我们的语言表达能力、思维能力、拓宽知识层面和文化视野，还可以培养我们独立思考和解决问题的能力、人际交往能力、自我认知和情感管理能力。同时，还可以有效减轻心理压力和焦虑，提高我们的心理健康水平和抗压能力。因此，我们应该养成良好的阅读习惯，多读有益的书籍，不断提升自己。（万方）

　　转自：中国网

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