“他们说我是他们的宝贝，但我现在觉得手机才是他们的宝贝。”7月2日晚，重庆市35岁的何女士发了一条朋友圈，晒出11岁女儿的一篇暑假日记，日记记录了女儿与父母相伴的这一天，父母的注意力却始终在手机上……这篇日记让年轻的爸妈们看了纷纷汗颜，感叹不经意间就毁掉了孩子的童年。
女儿日记，写满控诉
“今天爸爸来了，和妈妈一起陪我去玩……可是他们只知道玩手机。”
7月2日晚上9点过，家住江北区五里店的何红艳，为熟睡的女儿盖好被子，便随手检查起她的暑假作业，突然就看到了这篇日记，“心里很震惊，以前女儿都不写日记，不知道她心里还有这些想法。”
在渝中区某事业单位工作的何红艳回忆，她和前夫约好每月一起带女儿玩两次，上周六在大坪时代天街玩耍。“我原以为这一天她过得很开心，但日记里字字句句的控诉，我才知道我们做得多糟糕。”
机不离手，女儿被忽略
“他们说过我是他们的宝贝，但我现在觉得手机才是他们的宝贝。”
何红艳说，当天带着女儿吃了自助餐、逛商场，晚上还去看了一场电影，她和前夫都自觉这一天安排得很得体与充实。
“看了她的日记，我才想起我们确实一直玩手机。”何红艳说，吃自助餐时，她就拿着手机拍照发朋友圈；随后，整个吃饭过程，便一直在与评论区的朋友们互动；而前夫则边吃东西，边用手机看新闻。女儿中途多次试图找他们聊天，他们还呵斥过女儿：“吃饭别说话！”
前夫甚至看电影时，也在不停地回微信，手机屏幕在漆黑的电影院里显得很是亮眼，女儿还曾提醒：“爸爸，你好生看嘛。”
互相约定，禁玩手机
“今晚我爸爸回去的时候，他的手机已经玩得没有电了……下次也不要有电！”
当晚，前夫开车送佳佳母女回家的时候，还在抱怨自己的手机没电了很不方便，佳佳则一言不发。
何红艳看完这篇日记，立即拍照发给了前夫，前夫看后也很内疚。两人才发现似乎每次出来玩，手机都不离手。最后两人约定，以后陪孩子的时候，除非必要，都不可沉迷手机。
7月3日下午，记者电话联系上了佳佳，问起她上周六玩得是否开心一事，佳佳细数了一遍当天玩乐的过程，最后又嘟囔了一句：“不过爸爸妈妈就喜欢耍手机。”
探讨：年轻爸妈看了都汗颜
“才知道父母沉迷手机，对孩子伤害有多大……以后尽量不玩手机，给她快乐童年最重要！”当晚，何红艳将这篇日记晒到了朋友圈后，数十位朋友都来评论。年轻的爸妈们表示，陪孩子时总是控制不住玩手机，看到这篇日记，突然感到十分汗颜。
何红艳的同事孙姐说：“感慨啊，没想到我们手中的手机，也能毁掉自己孩子的童年！”好友雷先生说：“怪不得我儿子就是戒不掉手机，都怪我作为老爸没带好头，以后我回家以后就带头不玩手机了。”
点评：沉迷手机疏远亲子关系
重庆市心理学学会专家陈志林称，美国曾通过一项研究观察了55位父母，他们的小孩年龄均低于10岁，发现当父母花更多时间关注手机时，多数孩子变得焦躁不安，并试图通过自己的行为引起父母注意。
父母的陪伴是孩子获得安全感、归属感和价值感的基础，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，当父母与孩子之间缺少面对面的交流与互动，会直接影响亲子关系，甚至影响孩子生理和心理的发育。此外，父母沉迷手机时也容易给孩子带来模仿效应，让孩子也随之过度沉迷手机之中。
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