春光灿烂好健身 张翼飞 图
干燥的天气会持续到周末
气温将上升至25℃左右
假期,去南阳感受了那里的春雨、河风、阳光还有漫山遍野的山花香,轻松美好的日子总是匆匆,和我一样一到家就要开始上班的亲们有没有很痛苦?不过本周工作日只剩下2天,大家要坚持住!
从今天开始到本周末,河南省一直受到西北干燥的气流控制,各地都将保持晴天到多云天气,同时,春风带来的干燥感也会一直持续。
郑州市郑州的天气也没有太大变化,同样受到西北干燥气流影响,市区近几天都将以晴天为主,气温也没有明显变化。
今明两天,市区最高气温都在22℃左右,周六、周日气温将继续上升,市区最高气温将达到25℃。
在干燥的日子里,真的十分期待一场春雨的来临,中国天气网上显示,本周末晚些时候到下周初,可能会有一场阵雨降临我市,大家可以期待一下!
皮肤干燥?嗓子疼痛?头发毛躁?感冒咳嗽?印象中温暖的春季风其实暗藏“杀机”。因此,春季养生的一大关键就是防风。
风虽然四季都有,但致病力要数春季风最牛。“春多风病”春季风很适于细菌、病毒等繁殖传播,容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、肝病、腮腺炎、红眼病等。
所以,大家要注意勤洗晒衣物,减少身边病菌的数量;春天里大家还应稍晚些睡,早些起,天气好时到庭院或公园中散散步,松宽衣带,放松全身,使神志随春天生发之气而活动舒畅,提高对流行病的防御能力。
还要提醒大家的是,在户外活动出汗后最好及时擦去头部和身上的汗水,千万不要敞开胸怀让风吹干,否则,在畅快的同时病邪可能就已经侵入了您的体内。
来源:郑州晚报
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