痛经怎么办？痛经怎么缓解？

　　痛经怎么办？痛经怎么缓解？每次月经来的前2天，我的小腹便会开始痛，痛经发作真的很难受，一直到月经结束后。我到底该怎么办？--小媛苏州吴中区人

　　针对小媛的提问痛经怎么办？痛经怎么缓解？苏州康立医院妇科主任医师杨荷生对于这一问题，给我们针对性的讲解，我们来看看杨主任的资料：

　　主治医师 杨荷生

　　毕业于武汉同济医科大学，从事妇产科临床工作30余年，临床经验丰富，理论知识扎实，能准确熟练诊治妇科、产科的多发病和疑难杂症，擅长各类良、恶性肿瘤、内分泌紊乱、子宫内膜异位，免疫性不孕等各种原因引起的不孕不育症，尤其在运用宫、腹腔镜诊治：卵巢囊肿、输卵管阻塞、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤等微创手术上颇有造诣，深受广大患者的敬爱和尊重，曾在医学杂志及航空杂志发表多篇论文。

　　痛经的症状表现？

　　杨荷生说常见的痛经情况包括两种，分别为原发性痛经和病理性痛经。

　　原发性痛经 一般发生在13-25岁之间，没有生育过的女性人群中，具体表现为在月经来潮前，中下腹有持续不断的疼痛感，痛经严重者会有臀部、股内侧、大腿根部以及背部都有疼痛的感觉产生。原发性痛经一般原因不明，但是可能与排卵或前列腺素分泌过多，导致子宫强烈收缩有着密切的关系。

　　病理性痛经 所谓病理性痛经就是由身体某部位的病症导致的痛经，比较常见的有子宫内膜异位症，比较常见于25岁以上的已婚女性。这一类痛经的症状很可能会影响其他生殖器官的功能，病者最好及时到医院接受检查，并接受治疗。

　　痛经怎么办？痛经怎么缓解？

　　当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经：

　　要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

　　益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

　　按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

　　外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。<<<更多关于痛经怎么缓解，建议进入网站（<http://www.jsklyy.com/fk/yj/tj/>）咨询医生更安全、更权威！

　　针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。痛经怎么办快速解决方法大全

　　原发性痛经患者如何预防痛经呢？

　　对于原发性痛经患者，只要在生活中注意几点禁忌，就有可能缓解经期疼痛。

　　不宜穿过紧的牛仔裤。紧身的牛仔裤会使女性下半身血流不畅，同时如果牛仔裤过紧，容易导致经期使用卫生巾时出现细菌感染，所以应当尽量穿透气性比较好且宽松舒适的裤子。不宜盆浴：女性经期时宫颈呈打开状，抗菌能力也比较差，如果使用盆浴，很可能会使生殖器感染。不宜游泳：游泳池的水温明显低于体温，如果经期下水游泳，突然的体温变化会造成子宫收缩，加剧经期疼痛的症状。温暖子宫：如果温暖自宫会症状会轻很多，经期的时候可以适当都有些经痛贴来缓解。

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