近日，江汉油田“油你同行·心向阳光”心理关爱活动温情启幕。此次活动引入了专业心理咨询师，并通过“体验+认知+干预”的复合模式，普及心理健康知识，帮助员工增强自我心理问题调适能力，识别心理风险早期信号，实现从“被动承受”到“主动调节”的转变，以阳光、坚韧的心态投入工作与生活。
活动设置职场心理学讲座、团体减压体验、多主题一对一咨询及趣味解压游戏四大板块。心理讲座直面精神内耗，引导员工建立情绪觉察工具；趣味游戏让员工在快乐互动中释放压力情绪；OH卡牌团体体验与东方心疗冥想中，专业引导打破沟通壁垒，化解隐形压力，促成坦诚交流的契机。下午开放的亲子、职场、家庭、中高考主题咨询，为37名员工个性化诉求提供精准疏导。
活动中，职场心理学讲座通过油田视频号全程直播，四位国家级心理咨询师、油田EAP骨干全天候驻场服务。线上线下共计千余名员工参加了当天活动。（黄慧 夏熙秀 吴雪梅）
转自：中国石化报
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