科治好：如何预防孩子长蛀牙

　　龋齿俗称称虫牙、蛀牙，是一种常见的细菌性口腔疾病，其发生与日常饮食卫生和饮食习惯密切相关，患龋齿不仅会影响牙齿的发育与修复功能，还会对孩子的健康造成影响。孩子的蛀牙是所有家长们最为头疼的问题之一，而很多家长却表示只有当孩子喊牙疼之后，才会注意到孩子已经换了龋齿;而往往有些年龄很小的孩子，根本没有办法准确描述自己牙齿的感受。因此，预防、治疗龋齿是“刻不容缓”的事。
 

　　科治好提醒：氟溶液漱口法
 

　　适用于幼儿园和中、小学校。在有医务人员或教师监督下，推荐使用0.2%中性氟化钠水溶液漱口，每周或每2周1次，含漱1min，不得吞咽。每半年漱口1次，是较为可行的方法。
 

　　科治好提醒：氟牙膏刷牙法
 

　　一般浓度不超过0.4%氟化钠，儿童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低龋齿的效果。但从理论上讲牙膏氟化应该是有选择性的，因人而异。氟化方法对发育期尚未萌出的牙和已萌出的牙都有作用。任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区。高氟区不能使用。有氟斑牙者也不应使用。
 

　　科治好提醒：减少或消除病原刺激物
 

　　减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。
 

　　科治好提醒：注意儿童的饮食习惯
 

　　多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能摩擦牙齿面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
 

　　科治好提醒：减少或控制饮食中的糖
 

　　应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质和量。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能多吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。

　　转自：广州资讯网

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