救命!这份专业医生给出的地震自救知识！

　　2017年8月8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。截至9日12时30分左右，九寨沟地震已造成19人死亡、247人受伤。

　　2017年8月9日7时27分，在新疆博尔塔拉州精河县(北纬44.27度，东经82.89度)发生 6.6级地震，震源深度11千米。截止目前已32人受伤。
 

　　

　　(该图片来自于网络)
 

　　连续的灾情牵动人心，平安好医生心系灾区，在此为大家讲解地震自救知识。
 

　　请收藏这份专业医生望亭松给出的地震自救知识，祝大家平安。
 

　　不同场景下遭遇地震，该如何自救?
 

　　1、室外
 

　　保护好头部，及时转移到空旷地带，尽可能徒步避难;
 

　　在山地、户外时，远离山崖、陡坡、高压线，及其他对生命造成危害的高大物体;
 

　　从山体经过时，注意巨石滚落、泥石流、洪水、断裂的树枝等危及生命的物体;
 

　　逃离过程中，注意避开玻璃窗、广告牌等空中掉落的物体。
 

　　2、室内
 

　　地震发生时，若情况允许，紧急向安全地带转移;
 

　　地震通常大的晃动时间约为1分钟左右。这时，先照顾自身与家人的人身安全;
 

　　自救及照顾家人时，先管好自己的安全，再照顾及抢救管家人;
 

　　切勿慌乱奔跑，扶靠危墙、电线杆、门框等危险物品;
 

　　发生地震时，还需及时关闭电源、关闭天然气、煤气等，避免引发爆炸、触电、危险气体泄漏等情况，而加重灾情。
 

　　牢记趴下-掩护-稳住三原则：
 

　　

　　(该图片来自于网络)
 

　　第一步，以双手双膝支撑地面的姿势趴下;与此同时，用双臂或者身边适合的东西护住头颈部;
 

　　第二步，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，可用坐垫等物品保护好头部;
 

　　第三步，地震发生期间，一定要冷静避难，选择相对安全的地方躲避，直到摇晃停止。
 

　　地震后人体遭遇创伤如何自救?
 

　　历次地震资料提示：地震后，骨折发生率最高,约占伤员总数的55%～ 64%,软组织损伤占12%～ 32%。骨折中约1/4为脊柱骨折,造成截瘫占37%,而全瘫约占2/3。
 

　　地震所致颅脑损伤病死率可达30%,居死亡人数之首;胸部伤病死率约占25%。
 

　　地震早期死亡的主要原因是创伤性休克、大出血、饥饿性脱水,脏器衰竭的发生率占全部伤员数的4%左右。
 

　　因此，地震后的自救和互救就显得更为重要。要争取更大的生存机会，减少致残致死的风险。
 

　　1、出血
 

　　肉眼可见的叫外出血，只要不是大动脉出血，得救几率高。内出血不易判断，当出血量达到一定程度，伤者会休克、疼痛。
 

　　出血时采取以下措施：
 

　　压：当伤口流血时，用手按住出血区。用干净纱布或其他布类物品直接按住出血区。
 

　　包：用纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布、棉织品做成衬垫。包扎顺序：先盖后包，先在伤口上盖上敷料,然后再用绷带、三角巾或棉织品包扎。
 

　　内出血需医疗专业人士判断及救治，不要在盲目的情况下自救。如在震中，遇到被挤压、被重物压制、被砸伤砸中等情况，需在获救后进行就医检查，以排查内出血隐患。
 

　　

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　　2、昏迷
 

　　如出现意识丧失、呼之不应、推之不醒，但呼吸、心跳依然存在的情况，就是昏迷。
 

　　应做如下紧急处理：
 

　　平躺，勿枕高枕。避免不必要的搬动，尤其要避免头部震动。
 

　　稳定侧卧，确保气道通畅。注意清理口腔内的呕吐物、分泌物，防止窒息;不要喂水喂药;“稳定侧卧位”可以使舌头避免阻塞气道，发生呕吐或有分泌物，便于排出，从而保持气道通畅。
 

　　

　　(该图片来自于网络)
 

　　注意保暖，防止受凉。
 

　　对伴有躁动不安或抽搐的病人，应防止坠床，必要时使用保护带。
 

　　一旦发生心脏骤停或呼吸停止，立即进行心肺复苏。
 

　　3、骨折
 

　　一旦怀疑有骨折情况，尽量减少活动，保持平躺。
 

　　现场急救时，及时正确地固定断肢，可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材。器材长短以固定住骨折处上下两个关节为准。
 

　　疑有脊柱及骨盆骨折损伤时，尽量避免骨折处有移动，以免引起或加重损伤。在搬动时，最好3人站在同侧，用手平平托起，再平放于木板上，以防脊柱扭曲造成截瘫。
 

　　如骨折位于颈部，则一人必须把住下颏和枕部略加牵引。滚翻时脊柱应保持中立位。腰或颈下垫一小布卷则更好。
 

　　骨折的急救需及时，如处理不当，会加重损伤，甚至形成残废。因此需严谨救治。
 

　　

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　　居家旅行，其实你也需要一个急救包。
 

　　急救包里放些什么?
 

　　

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　　个人信息类：本人姓名、联系方式、紧急情况联络人等重要个人信息
 

　　个人信息类：手机储存自救的视频及图文资料，供紧急情况下使用
 

　　求援类：口哨、荧光棒、手摇发电手电筒
 

　　药品类：消炎药、外伤药、伤风感冒发烧药类、洗眼液、三角绷带、医用消毒绷带
 

　　药品类：医用手套、医用剪刀、口罩、其他自用药品
 

　　生活用品：暖手包、一次性雨披、手套、水壶、免洗消毒液、灰色布基胶带、卷纸筒、充电宝
 

　　工具类：防水火柴、5米长绳、劳动手套、多用折叠工具刀、折叠铲
 

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        转自：号外财经

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