无聊，被我们当成敌人。从小到大，所有人都在教我们如何避免无聊。带玩具、看动画片、刷手机、找乐子。无聊是一种要被尽快消灭的状态。
但你想过没有，无聊可能是好东西。
无聊是什么感觉？你觉得时间过得很慢，周围的一切都没意思，你不想做任何事，但又坐立不安。这种感觉很难受。但难受不等于坏。肌肉撕裂的时候也难受，但那是在长肌肉。无聊的时候，你的大脑也在经历某种“撕裂”。
我观察过小孩。一个小孩如果从来没有无聊过，他的时间被兴趣班、游戏、动画片填得满满的，他长大后很难有创造力。因为创造力不是从充实里来的，是从“没意思”里来的。当一个小孩说“我好无聊”，他其实是在说“我现有的东西满足不了我了，我要自己找点新东西”。这个“自己找”的过程，就是创造力的起点。你给他一个iPad，他就不用自己找了。他失去了无聊，也失去了自己解决问题的机会。
成年人也一样。你现在觉得无聊就刷手机，刷完之后更无聊，然后继续刷。这是一个死循环。因为你没有让无聊完成它的工作。无聊的工作是逼你去面对一个问题，“我现在到底想干什么？”这个问题需要安静地、诚实地回答。但刷手机让你逃避了这个问题。你永远在吃零食，永远不饿，所以你永远不会知道真正想吃什么。
无聊还有一个作用，它是深度思考的前奏。你不可能在忙得脚不沾地的时候想清楚任何重要的事。你必须先慢下来，然后无聊，然后无所事事地发呆，然后那些重要的事才会慢慢浮上来。这个过程不能省，省了就永远在表面打转。
我试着故意给自己留无聊的时间。比如坐地铁的时候不看手机，就坐着发呆。比如排队的时候不刷视频，就看前面人的后背。刚开始非常难，手会条件反射地去摸手机。但坚持几次之后，我发现那些无聊的时间里，我的大脑会自动开始想一些事，昨天没想完的问题、下周要做的一个决定、一个困扰了我很久的人际关系。这些问题平时被各种信息压在最底下，只有在无聊的时候它们才有机会冒头。
无聊不是时间的空洞，是你和你的真实需求之间的那个缓冲区。你跳过它，就直接进入了下一个刺激，永远不知道自己真正需要什么。
试着跟无聊做朋友。别急着消灭它。下次你觉得无聊，不要打开任何屏幕，就坐在那里，看墙上的一小块污渍，听窗外的声音，感受椅子硌着你的腿。你可能会烦躁、会不习惯、会觉得浪费时间。但在这个烦躁下面，有一种很安静的东西在酝酿。你给它十分钟，它会回报你一个清晰的头绪。
无聊不是浪费生命。用各种刺激填满每一秒，才是浪费生命。（季明）
转自：中国网
【版权及免责声明】凡本网所属版权作品，转载时须获得授权并注明来源“中国产业经济信息网”，违者本网将保留追究其相关法律责任的权力。凡转载文章及企业宣传资讯，仅代表作者个人观点，不代表本网观点和立场。版权事宜请联系：010-65363056。
延伸阅读
