本报讯 2018年9月9日,金士力佳友有限公司来到了依山傍水,自然环境优美,人文底蕴深厚的平顶山学院,并在此开展了金士力健步中国行活动。平顶山平煤总医院中医科孙冰主任,平顶山日报传媒集团健康医疗部主任牛瑛瑛,金士力河南分公司经理曾真女士,活动志愿者王娟、李倩妮、李瑞平、徐丽杰、刘阳等参与此次活动。
期间,金士力河南分公司经理曾真女士首先致辞表示:感谢所有的志愿者参与本次活动,希望通过健步行、平衡九势演练等活动,带动并影响身边的人,让越来越多的人走进自然、沐浴阳光、拥抱幸福。在平顶山这片热情的土地上续写金士力佳友事业新篇章。随后,平顶山平煤总医院中医科孙主任就季节性的疾病预防和如何结合运动、养生,给大家带来精彩的演讲。孙主任指出,秋季到来了,肺病、肠道、感冒、心血管等疾病成为大家的困扰,对于怎么预防这类高发性疾病?怎么结合适量的运动?怎么养生健体等相关话题做了讲解,在场的观众听后频频点头,表示受益良多。
金士力相关负责人表示,要用更有文化内涵的形式去推动全民健身,根据太极及中医经络学说创作并推出《平衡九势》。该套功法汲取了太极精华,通过调心、调气、调身,使人体各项机能和经络达到阴阳平衡,从而实现内外调和,养生祛病、延年益寿的目的。活动期间,活动志愿者们共同演练了《平衡九势》养生功法,为即将开启的健步行热身。
平衡九势之后,健步之旅便开启了。本次健步行从平顶山学院南门出发沿湖畔的林荫道路向西环湖至白龟湖国家湿地公园内,公园内设立了市民广场、沿湖景观路、木栈道等基础设施,为市民提供了良好的健身场所,既能欣赏风景,亲近自然,又能达到强身健体身心舒畅的目的。一圈过后,大家都表示很久没有运动,微微出汗的感觉简直太棒了。恰逢周末,白龟湖畔有许多健身休闲的市民,金士力志愿者热情的为市民发放实用手册,嘱咐大家注意心脑血管保护,建议怎样加强自我预防。
通过此次公益活动,健步行的方式与大众进行面对面的交流互动和生活小常识的普及,以“平衡九势”“踢毽子”“跳绳子”等简单易学的强身健体游戏推广带动,综合体现强身健体的多元化。强化自身的身体素质,这是对自己的义务,更是对社会的责任。金士力希望通过不懈的努力,帮助越来越多的人们走出误区,拥有科学的意识与强壮的体魄。
转自:雪球
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